料理研究家
有元葉子さんの著書
オリーブオイルと玄米の
おいしい暮らし
小さい頃から
古い油は身体にたまるから
と言う母の影響で
油、は大切と思っています
こちらの本では
これを食べなさい
という押し付けがましさは一切なく
身体の声を聴き、軽やかに暮らす
有元先生を知ることで
丁寧に暮らすこと
を改めて知ることができます
そして、印象に残ったこと
イメージを持って、暮らすこと
冷蔵庫は一段あける
自分はどのようになりたいか
をイメージして
冷蔵庫も、全て
詰め込みすぎずない
忙しいと
冷蔵庫がゴチャゴチャになりがち
を反省して
タッパーを揃え
冷蔵庫を整理しました
もちろん、一段開けて
iPhoneからの投稿