ついに

人生初の

ギックリ腰になりました

現在3日目だけど

日に日にエリア拡大してるような💧

立ってる分には問題なく

座ったり寝たり寝相変えたり

するのが1番つらい

だから寝不足

とりあえず

坐骨神経痛のストレッチをやって

様子見だわね…