「豚肉のしぐれ煮」 「厚揚げの炒り卵」 「大根の煮物」

hideki yamane on Instagram: "2月18日の気まぐれ男子ひとり今夜はひさびさに3品作っちゃいました。「豚肉のしぐれ煮」「厚揚げの炒り卵」「大根の煮物」「豚肉のしぐれ煮」・豚こま切れ肉 ・生姜 ・冷凍ゴボウ・味噌 ・醤油 ・酒・みりん ・砂糖 ・ほんだし ・味の素「厚揚げの炒り卵」・厚揚げ ・卵 ・しめじ ・長ネギ・鶏がらスープ顆粒・オイスターソース・酒 ・みりん ・塩コショウ「大根の煮物」・大根 ・ほんだし ・味の素・酒 ・みりん…

気まぐれ男子ひとり

今夜は

ひさびさに3品作っちゃいました。

「豚肉のしぐれ煮」

「厚揚げの炒り卵」

「大根の煮物」

「豚肉のしぐれ煮」

・豚こま切れ肉 ・生姜 ・冷凍ゴボウ

・味噌 ・醤油 ・酒

・みりん ・砂糖 ・ほんだし ・味の素

「厚揚げの炒り卵」

・厚揚げ ・卵 ・しめじ ・長ネギ

・鶏がらスープ顆粒

・オイスターソース

・酒 ・みりん ・塩コショウ

「大根の煮物」

・大根 ・ほんだし ・味の素

・酒 ・みりん ・醤油

でした。

お供はいつも変わらぬ金麦

#グルメ

#男の手料理

#ひとりメシ

#気まぐれ

#和食

#中華風

#しぐれ煮

#炒り卵

#大根の煮物

#サントリービール

#金麦

#糖質75パーセントオフ

「豚肉と白菜と茄子の中華風ピリ辛味噌煮」

hideki yamane on Instagram: "2月17日の気まぐれ男子ひとり今夜は「豚肉と白菜と茄子の中華風ピリ辛味噌煮」ピリ辛のつもりが結構辛かった😱チト豆板醤入れすぎたかもね💦・豚こま切れ ・白菜 ・茄子・厚揚げ ・枝豆 ・豆板醤・味噌 ・オイスターソース・鶏がらスープ顆粒 ・水 ・酒 ・砂糖・醤油 ・味の素 ・片栗粉 ・塩コショウでした。お供はいつも変わらぬ金麦#グルメ#男の手料理#ひとりメシ#気まぐれ#中華風#ピリ辛#味噌煮#白菜#茄…

気まぐれ男子ひとり

今夜は

「豚肉と白菜と茄子の中華風ピリ辛味噌煮」

ピリ辛のつもりが結構辛かった😱

チト豆板醤入れすぎたかもね💦

・豚こま切れ ・白菜 ・茄子

・厚揚げ ・枝豆 ・豆板醤

・味噌 ・オイスターソース

・鶏がらスープ顆粒 ・水 ・酒 ・砂糖

・醤油 ・味の素 ・片栗粉 ・塩コショウ

でした。

お供はいつも変わらぬ金麦

#グルメ

#男の手料理

#ひとりメシ

#気まぐれ

#中華風

#ピリ辛

#味噌煮

#白菜

#茄子

#豚こま切れ肉

#ちょい辛すぎた

#サントリービール

#金麦

#糖質75パーセントオフ

「ナポリタン風白菜の焼きうどん」

hideki yamane on Instagram: "2月16日の気まぐれ男子ひとり今夜は「ナポリタン風白菜の焼きうどん」・うどん ・白菜 ・人参・しめじ ・ピーマン ・ソーセージ・ケチャップ ・塩コショウ・ウスターソース ・鶏がらスープ顆粒・味の素 ・酒でした。お供はいつも変わらぬ金麦#グルメ#男の手料理#ひとりメシ#気まぐれ#讃岐うどん#焼きうどん#ナポリタン風#ソーセージ#白菜#サントリービール#金麦#糖質75パーセントオフ"

気まぐれ男子ひとり

今夜は

「ナポリタン風白菜の焼きうどん」

・うどん ・白菜 ・人参

・しめじ ・ピーマン ・ソーセージ

・ケチャップ ・塩コショウ

・ウスターソース ・鶏がらスープ顆粒

・味の素 ・酒

でした。

お供はいつも変わらぬ金麦

#グルメ

#男の手料理

#ひとりメシ

#気まぐれ

#讃岐うどん

#焼きうどん

#ナポリタン風

#ソーセージ

#白菜

#サントリービール

#金麦

#糖質75パーセントオフ

「チーズinポークボール入り チーズソースパスタ」

hideki yamane on Instagram: "2月13日の気まぐれ男子ひとり今夜は「チーズinポークボール入りチーズソースパスタ」チーズinポークボール・豚こま切れ ・塩コショウ ・チェダーチーズ・片栗粉 ・イタリアンミックスハーブ・すりおろしニンニクチーズソース・小麦粉 ・バター ・オリーブオイル・ピザ用トロけるチーズ・塩コショウ ・コンソメ顆粒スパゲティでした。お供はいつも変わらぬ金麦#グルメ#男の手料理#ひとりメシ#気まぐれ#ミートボール…

気まぐれ男子ひとり

今夜は

「チーズinポークボール入り

チーズソースパスタ」

チーズinポークボール

・豚こま切れ ・塩コショウ ・チェダーチーズ

・片栗粉 ・イタリアンミックスハーブ

・すりおろしニンニク

チーズソース

・小麦粉 ・バター ・オリーブオイル

・ピザ用トロけるチーズ

・塩コショウ ・コンソメ顆粒

スパゲティ

でした。

お供はいつも変わらぬ金麦

#グルメ

#男の手料理

#ひとりメシ

#気まぐれ

#ミートボール

#ポークボール

#チーズイン

#チーズソース

#スパゲティ

#サントリービール

#金麦

#糖質75パーセントオフ

ショウタイムセブン

hideki yamane on Instagram: "久しぶりにナイトショーで阿部寛主演の「ショウタイムセブン」を観に行きました。その帰りにサイゼリアでひとりメシ＆ひとり飲みで、ほろ酔い気分で帰着w映画は前半は面白かったけど、終盤は・・・・もう一捻り欲しかったなぁと個人的に思いました🤗ま、でも見てみる価値はあるかな。メッセージ性があるので、考えさせられる映画でした🎬"

久しぶりにナイトショーで阿部寛主演の「ショウタイムセブン」を観に行きました。

その帰りにサイゼリアでひとりメシ＆ひとり飲みで、ほろ酔い気分で帰着w

映画は前半は面白かったけど、終盤は・・・・もう一捻り欲しかったなぁと個人的に思いました🤗

ま、でも見てみる価値はあるかな。

メッセージ性があるので、考えさせられる映画でした🎬