【ランニング】ランニング始めました。

ランニング始めました。

10年以上ぶりに走りました滝汗

取り敢えず、30分と思って走りましたが死ぬかと思ったゲロー

15分で折り返したのですが、帰りが微妙に上り坂

なんとか元位置に戻れました。

ペース崩れなかったのが良かったですデレデレ

もう、朝から大汗かきました💦

すでに、足が痛いガーン

筋肉痛です。




ランニング用品が、欲しくなりましたお願い



ランニング用マスク欲しい。

サージカルマスクは、汗が出るし息できないガーン
そして、日差しが体力奪うので帽子も欲しい。