以下、具体的（露骨）な表現が含まれます。
また、私がレディースクリニックで受診しながら、
ネット等で個人的に調べた知識ですので、偏りがあるかも知れません。
こんばんは、おっさんです。
碌に仕事もしていないクセに、多忙です。
式も無事に終え、不妊治療が本格化した為です。
私自身は、何か治療をする、という訳ではなく、
採卵に合わせて採精するだけなのですが、
毎日の通院、結婚式のお祝い返し、家事、試験勉強と、
毎日立て込んでいます。
普通にフルタイムの仕事をしながら
不妊治療を受けている方々の方が多数派だと思いますが、
本当に忙殺されますね。。。
治療自体への心配や不安を感じる暇がない位です。
今はただ、妻の精神的負担が少しでも減る様に、
ピリピリしそうな気持ちをぐっと抑えて、
「気楽な旦那」を演じています。
妻の生理３日目から排卵誘発剤「クロミッド」を５日間服用し、
卵子が育っている状況ですが、
現在は逆に排卵のタイミングが早すぎる懸念が出て来た為、
毎日通院して、排卵を抑える注射でタイミングを計っています。
排卵のタイミングと採卵の成否自体は
どうしても運任せな部分があるのですが、
それとは別に今回の妻の場合、
エコーで見る限り右の卵巣と膣の間に腸が割り込んでいて、
このままだと右側からは採卵出来ない状態みたいです。
通常、膣から卵巣まで針を刺して採卵するのですが、
間に腸が挟まっていると、腸を貫いて採卵する事は出来ない為、
右側の卵巣からの採卵は不可能、
それだけで治療全体の成功率が半分になってしまいます。
原因は簡単、便秘です。
毎日必死で運動したり、半身浴したり、下剤飲んでいます。
運良く左側の卵巣の卵子が育ってくれれば、
何の問題も無いのですが。。。
私もそれに合わせて、食事は特別メニューを作っています。
ごぼう等の根菜（蓮根には風邪予防の効果も）、
きのこ類、エクストラバージンオリーブオイル、
オリゴ糖、キムチ等の植物性乳酸菌、、、
本当なら納豆に４番バッターを打たせたい所ですが、
妻は納豆嫌いなんです。。。
水分多めで温かいものを中心に打線を組んでいます。
以前にきのこ類、特にえのきの記事を書きましたが、
今回のポイントはもこみちＥＸＶオリーブオイルです。
オリーブオイルは油脂類の中でもオレイン酸が豊富で、
これが消化活動を活発にして、排便をスムーズにします。
細かく言うと、オレイン酸は体内での吸収速度と量に
限度がある為、吸収し切れなかった分が便に残り、滑りを良くします。
また、腸内に油膜を張って保護、保温する効果もあるので、
相乗効果が期待できます。
使用方法は、朝食時にスープ等に大さじ１～２杯加えるだけ。
朝は腸の蠕動運動が活発な為、効果が高いそうです。
ポイントは、一度にまとまった量を摂取する事。
ウチでは、スープ等に加える他に、
オリーブオイルでゴボウのきんぴら、
サラダのドレッシングをオリーブオイルベースで自作、
きのこソテーにたっぷり
食パンにたっぷり塗ってブラックペッパーと塩少々でトースト
など、飽きない様に工夫しています。
ネットで少し調べてみると、
３日位で変化が出始めて、４日目には快調！という話が多いです。
体質的に油が苦手な方は、少量から試して下さい。
便秘の専門医も推奨している様なので効果は期待できますが、
残念ながら、カロリーが高いです。
便秘は採卵ばかりではなく、受精卵を子宮に戻す時にも
障害となる為、暫く続けてみようと思います。
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また、私がレディースクリニックで受診しながら、
ネット等で個人的に調べた知識ですので、偏りがあるかも知れません。
こんばんは、おっさんです。
碌に仕事もしていないクセに、多忙です。
式も無事に終え、不妊治療が本格化した為です。
私自身は、何か治療をする、という訳ではなく、
採卵に合わせて採精するだけなのですが、
毎日の通院、結婚式のお祝い返し、家事、試験勉強と、
毎日立て込んでいます。
普通にフルタイムの仕事をしながら
不妊治療を受けている方々の方が多数派だと思いますが、
本当に忙殺されますね。。。
治療自体への心配や不安を感じる暇がない位です。
今はただ、妻の精神的負担が少しでも減る様に、
ピリピリしそうな気持ちをぐっと抑えて、
「気楽な旦那」を演じています。
妻の生理３日目から排卵誘発剤「クロミッド」を５日間服用し、
卵子が育っている状況ですが、
現在は逆に排卵のタイミングが早すぎる懸念が出て来た為、
毎日通院して、排卵を抑える注射でタイミングを計っています。
排卵のタイミングと採卵の成否自体は
どうしても運任せな部分があるのですが、
それとは別に今回の妻の場合、
エコーで見る限り右の卵巣と膣の間に腸が割り込んでいて、
このままだと右側からは採卵出来ない状態みたいです。
通常、膣から卵巣まで針を刺して採卵するのですが、
間に腸が挟まっていると、腸を貫いて採卵する事は出来ない為、
右側の卵巣からの採卵は不可能、
それだけで治療全体の成功率が半分になってしまいます。
原因は簡単、便秘です。
毎日必死で運動したり、半身浴したり、下剤飲んでいます。
運良く左側の卵巣の卵子が育ってくれれば、
何の問題も無いのですが。。。
私もそれに合わせて、食事は特別メニューを作っています。
ごぼう等の根菜（蓮根には風邪予防の効果も）、
きのこ類、エクストラバージンオリーブオイル、
オリゴ糖、キムチ等の植物性乳酸菌、、、
本当なら納豆に４番バッターを打たせたい所ですが、
妻は納豆嫌いなんです。。。
水分多めで温かいものを中心に打線を組んでいます。
以前にきのこ類、特にえのきの記事を書きましたが、
今回のポイントは
オリーブオイルは油脂類の中でもオレイン酸が豊富で、
これが消化活動を活発にして、排便をスムーズにします。
細かく言うと、オレイン酸は体内での吸収速度と量に
限度がある為、吸収し切れなかった分が便に残り、滑りを良くします。
また、腸内に油膜を張って保護、保温する効果もあるので、
相乗効果が期待できます。
使用方法は、朝食時にスープ等に大さじ１～２杯加えるだけ。
朝は腸の蠕動運動が活発な為、効果が高いそうです。
ポイントは、一度にまとまった量を摂取する事。
ウチでは、スープ等に加える他に、
オリーブオイルでゴボウのきんぴら、
サラダのドレッシングをオリーブオイルベースで自作、
きのこソテーにたっぷり
食パンにたっぷり塗ってブラックペッパーと塩少々でトースト
など、飽きない様に工夫しています。
ネットで少し調べてみると、
３日位で変化が出始めて、４日目には快調！という話が多いです。
体質的に油が苦手な方は、少量から試して下さい。
便秘の専門医も推奨している様なので効果は期待できますが、
残念ながら、カロリーが高いです。
便秘は採卵ばかりではなく、受精卵を子宮に戻す時にも
障害となる為、暫く続けてみようと思います。
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