最初の一歩!

としてお風呂入る前(１:５０)に体重はかって、朝起きて(１１:５２)にはかったら、

－３００ｇだった

たかが３００ｇされど３００ｇ

昔はBMI１６とかで病気みたいに細かったの～

２人前とか食べてたのにナゼ

なんかね、食とか変えなくても朝晩量って意識するだけで痩せるって言ってたけどホントかね～(・◇・)

がんばるぴょーん

ゆかぴょん、元気かなー