2月28日のランニング 休みにラン ゆっくり長距離ランニングと思い走りだすが今日は調子が悪い すぐに足が止まってしまった しばらく歩いてまた走る また歩いてまた走るを繰り返した しんどいときは無理しなくてもいいだろう それより走るのが嫌になる方が嫌だ なんとか14.5kmをゴール 京都マラソンもあってなんとか今月は100km到達 3月は暖かくなることを期待