2月28日のランニング

　休みにラン　ゆっくり長距離ランニングと思い走りだすが今日は調子が悪い

　すぐに足が止まってしまった　しばらく歩いてまた走る　また歩いてまた走るを繰り返した

　しんどいときは無理しなくてもいいだろう

　それより走るのが嫌になる方が嫌だ

　なんとか14.5kmをゴール

　京都マラソンもあってなんとか今月は100km到達

　３月は暖かくなることを期待