朝ランでLSDをしようと走り出す。
水しか飲んでないので15km位からスタミナ切れ
2014/6/21 7:23-
距離: 19.84 km
タイム: 2:21:24
平均ペース: 7:08 min/km
高度上昇量: 71 m
カロリー: 1,604 C
平均気温: 24.0 °C
天気：晴れ時々曇り
風速：6 km／h 北東 風
湿度：74%
分割 タイム 距離 平均ペース
概要 2:21:24.0 19.84 7:08
1 6:56.2 1.00 6:56
2 6:50.1 1.00 6:50
3 6:37.4 1.00 6:37
4 6:45.5 1.00 6:45
5 6:50.8 1.00 6:51
6 6:48.4 1.00 6:48
7 7:40.7 1.00 7:41
8 6:50.4 1.00 6:50
9 6:49.0 1.00 6:49
10 6:53.0 1.00 6:53
11 7:05.2 1.00 7:05
12 6:32.6 1.00 6:33
13 7:10.3 1.00 7:10
14 6:30.2 1.00 6:30
15 6:35.6 1.00 6:36
16 6:33.6 1.00 6:34
17 10:01.0 1.00 10:01
18 7:07.1 1.00 7:07
19 8:32.7 1.00 8:33
20 6:15.5 0.85 7:23