3月6日
今年一番の暖かい日だった（と気象予報士の虫鹿さんが言ってた）ので、雨上がりで水溜りの心配もあったが2月5日以来ほぼひと月ぶりのランニング。
Nike GPSで1時間に設定して、いつものようにPerfumeを聴きながらいつもの河原東岸を南へスタート。
無理せず、6'30"/kmペースでゆっくり走る。
1km付近までは特になんとも無くいい感じ。
1.5km辺りから足が辛くなってきた。
2kmでこのまま走ったらヤバイと感じ、カンチレバープレートガーダー構造の河合橋を渡り、対岸を北上。
そのままスタート地点対岸で果てた。
しんどかった～！
まあでもこんなもんでしょ、再開１発目にしては上出来だ。
距離：4.22km
時間：27'44"
ペース：6'34"/km
消費カロリー：???cal
トータル距離：980.1km
トータル時間：114:36'23"
トータルカロリー：???cal