8月15日のランニング | ヒデゴンのブログ

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8月15日

 前回途中でスタミナ切れになってしまった反省から今日は走る前にVaam Diet Specalを飲んで臨んだ。
Vaamのおかげかどうか、スタミナ切れはなくて済んだ。

まずまず成功!
 

前:69.1kg
後:67.1kg

17:27発走
距離:17.1km
時間:1:52'59"
ペース:6'36"/km
消費カロリー:1168cal

トータル距離:510.11km
トータル時間:67:06'11"
トータルカロリー:39,369cal

ヴァームゼリー ダイエットスペシャル 180gx6個/明治乳業

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