8月7日のランニング

8月７日今日は結構走った。けども途中でスタミナ切れで徒歩になってしまったこともあった。

もう少しで20kmなのに足が前に出ない。

絶対京都マラソンにはでられない。

前：70.5kg
後：67.6kg

17：01発走
距離：19.22km
時間：2:26'12"
ペース：7'36"/km
消費カロリー：1207cal

トータル距離：510.11km
トータル時間：62:28'51"
トータルカロリー：37,018cal