６月１１日のランニング

きょうは辛かった。全く走れない。こんなのは初めてだ。

なぜか？

昼にビールを飲んだから。

前：72.0kg
後：71.2kg

17:26発走
距離：6.78km
時間：56'30"
ペース：8'20"/km
消費カロリー：420

トータル距離：304.25km
トータル時間：37:56'27"
トータルカロリー：23,304