長くブログ書けずすみません
毎日猛暑でまいっております💦
こんな感じでグデーっとしてます…ハイ💦
急に暑くなったのもあり
流石に体がついていかず
着付けヘアメイクは5月からは
セーブ気味です
体力落ちているのも関わらず
体重は増えました😳💦
ヤバいです
7月に術後一年毎の検査でした
5年目クリア
子宮頸がん体がんも異常なし
CTの結果に脂肪肝と書かれてました💦
体重落とすことを考えて
食生活見直さなければ…
昨年の健康診断時より
増えた増えた
食欲抑えられなくなってた時期があり
間食で甘いもの食べすぎ
糖質取り過ぎでした
その結果なんですけどね
鏡に映る自分の姿見て
ぶーちゃんがいるってね
この時期は夏というのもあり
フォトの方も依頼は少ないので
暑い中に出て行くことは
少ないです
ではでは
次の投稿で着付けヘアメイクの
備忘録を投稿します
お楽しみに