旦那は
私がスタイルが良くなること(為)なら何を買ってもいいよ
きれいでいてくれるのが
一番嬉しい
みたいな事をよく言います
ジムも何度薦められたことやら…
でも私は出不精で
引きこもり体質ぎみなので
家でできるトレーニングや
ダイエットがいい
あと汗いっぱいかいて
髪を振り乱しながら
必死に頑張ったり努力しているところを
誰かに見られたりするのが
すごく苦手というか嫌なのです
(自意識過剰なのかもしれませんが
１人で黙々と周りの目を気にしない環境なほうが好きっ)
近所の大きなジムは
大体１ヶ月1万弱かかるので
１ヶ月1万なら
なにか自分のものになる器具が欲しくなっちゃいます
という感じで
去年の10月頃に
一番最初に購入したのは
ダンベル合計40キロ
まだ20キロくらいしかできないけど
浅田まおちゃんは
あんなに細いのに
45㎏とか
上げちゃうんだって
筋トレは
フォームがすごく大事だと思うんですが
自分でやっていると
どうしても自己流になりがちだなって思います
そういう面では
教えてもらえることを考えると
ジムに通うのもいいなと思ったりします
そうだー
最近もう一つ
買ったものがあるので
写真を撮ってから
次の記事にアップしたいと思います
今日の測定結果は
49.5㎏
22.6％
で100グラム増えてました