こんばんは!


本日の体重です!!


昨日
90.6kg
今日
90.5kg
100g減

11月のまとめ入ります!
11/1
91.0kg
11/30
90.5kg

11月は
-0.5kg
でした~!

そして11月の1週間ずつの平均出してみました!
11/1~7
90.2kg
11/8~14
90.3kg
11/15~21
90.0kg
11/22~30
90.1kg

でした~!
なかなか良い感じ♪
これを来月は89kg~88kgに持って行きたい!!

そして、90kg切りは
10回切れてましたー!

これも中々良い結果だと思います!!

次は来月の目標です!!

89kg!!

を目指します!!

再来年の卒業式までに75kgを目標にしました!

減らせる所まで減らす予定ですが、最低ラインを75kgにしました!

一ヶ月1~2kg減を目指して頑張ろうと思います!!

おわり。