体重報告、3月30日(日)

おはようございます！

今日の体重報告です！！

前日

86.2kg

今日

85.4kg

最小値☆

600g減

まさかの減り…^^;

昨日朝から本当にお菓子ばかり食べていて、胃痛を起こしてしまい、胃薬を飲みました。

そしてお腹の調子が悪くなり何回もWCへ💦

夜ご飯は少し食べ寝ました。

睡眠は8時間以上寝てます。

それで減ったのかも？🤔

かなり不健康な感じなので良いとは言えません^^;

今日からまたしっかりと食事します！！

おわり。