こんにちはー！
今日の体重報告です！！
85.0kg
今日
84.8kg
最小値☆
200g減
最小値来ました～♪
昨日は本当に朝からめちゃくちゃ忙しくてご飯も食べれなく、夕方前にマクドナルドのシャカチキとマックシェイクといちごのパイを食べました☆
息子が行きたいとの事で初ご飯をマクドナルドになりました💦
家でゆっくり食べようと思っていたらシャカチキのパウダーが入っていなく、お電話を。
するとパウダーと新しくシャカチキを持って来てくれました！
正直要らないかなー？って思ってたんですけど。
この時は。
なんとこの時間に鼻が通ったんです(笑)
美味しく食べれました。
そして30分程寝落ち。
起きたら何かまだ食べたいΨ( 'ч' ☆)
シャカチキ2個目行きました(笑)
で、夜はサラダのみに。
totalで考えたら本当に食べ無さすぎなんで、バランス良く食べれたら良いなって思います！
80kg切ったら本格的に筋トレする予定です♪
それまでの準備として出来る時にやってみる！スタイルで行きます！
山に行くなら足に筋肉付けたいので、、
スクワットなどはやると思います！
一週間も筋肉痛とかだと仕事出来ないので( ; ; )
そんな感じで職場の休憩所からの更新でした♪
おわり。