おはようございますございます！！
本日の体重です！！
300g増
おわた、を通り越してしんだ。
昨日は無性にいきなりスタバを飲みたくなってスタバにテイクアウトで持ち帰って飲んだ。
夜、サラダとカレーを食べた。
いつもより少なめによそった。
思い当たる節はこれだけ。
カレーの破壊力かな？^^;
なんにしてもこれが現実。
横のお腹がまた出て来たなって思ってた。
それがこの結果。。。
萎える。
メンタル的にもあまり調子が良くないから、余計にうんざりする。
そしてそれをまた自分自身に向けてしまう。
もう、こんな太ったままの自分で家から出たくない。
誰にも見られたくない。
家事も全て放置してずーっと布団の上で生活したい。
なんてダラけた生活なんて出来ないのが現状。
ま、太ったもんは仕方ないわ！！
て開き直ってまた減らして行く。
リバウンド無しでっとかでやって来てたのになんの意味もない^^;
続けられないのは習慣化されたこの生活を変えて行かなきゃならない。
そして、目標をしっかり持つ事だね！
なんとなーくこの時期にこれだけ痩せれたらいいなぁっは駄目だな、やはり。
メンタルが復活したらとことん計画を練ってみます！！
それと、9月から動き出す事がありますー！
また、後日書きます！
とりあえず、ゆっくり～♪
おわり。