「必ずキレイになれる美肌の作り方」と☆大江戸温泉物語に行って来ました★
☆今日。
お昼から
リンパセラピスト 田中わかばちゃん
が講師を務める
「必ずキレイになれる美肌の作り方」レッスンに
行ってきました。
会場は中之島。
大阪メトロ御堂筋線淀屋橋駅から
大江橋駅まで歩き
中之島線で中之島駅まで行ったのは
私の人生初の試み☆
長い地下道〜
長い階段〜〜！！
新しい路線はキレイだけれど
長くて地上に出るまでが
大変である事を知りました。
今回は
リンパセラピストのわかばちゃんが
お肌の手入れの前に
これをやっておくと格段と効果があがる
セルフリンパマッサージの
仕方を教えてくれました。
その後、
オススメの
石鹸と、美容液等で
セルフケア♡
石鹸は
スイカの皮の抗酸化作用が期待できるラインと、
ザクロの美白効果が期待出来るラインを
贅沢に使用。
ノーメイクでお見苦しいですが、
やり始めの私 左と、
やり終えた私 右を
比べてみたら
視覚的に肌がキレイに白っぽくなったーとは
皆さんに言われましたが
こうやって並べてみると
リンパマッサージの効果で
小顔になっているの、わかりますか！？
一回でこの効果なんだから、
凄い！の一言です！
セルフマッサージを教えてもらった後
これから家で
自分でやるのと
やらないのとでは、
格段に違いが出てくるんだろうな〜〜って
思います。
次回は
6月の末の日曜日のお昼過ぎから。
テーマは「.むくみ予防」で開催する
予定なのだそうです。
年がら年中、
むくんでる私。
日曜日だから受けるのなかなか難しいけど
チャンスがあれば
習いに行きたいものです。
その後、
じゃらんポイント消化で
あらかじめ予約しておいた
大江戸温泉物語へ行きました。
久しぶり〜〜♩
1年以上行ってないのでは？？
いつもは木曜日、
英会話教室の後に行って
大阪府民の日割引で
利用したりしていたのですが
今回は初の金曜日利用♩
男湯と女湯が入れ替わるので
始めていつもとは違う方の温泉に入りました。
露天風呂がやっぱ
好きだわぁ〜〜♡
その後水風呂♡
交互に入って
いい気分で上がり
休憩室で休んだり
ゲームコーナーで
珍しくゲームをしてみて
意外と難しいな〜と思ってみたり
目が悪いくせに
美味しんぼの最終号を広げて
目を細めて読んでみたり
自由気ままに
遊んでいました。
外の風は
火照った体を冷やしてくれるから
大好き♡
落ち着く〜〜♡
(動画17秒)
当初の目的通り
頭の中を空っぽにして、
風と温泉に
自分の全神経を委ねてきました♡
生かされているなぁ〜〜と
つくづく感じ入ります♡
こちら、なんと
ナイターは格安です。
一度はチャレンジしてみたいなと思います。
帰りは
近くで働いている
ダリーンに
仕事終わりに連絡をもらい
駅のロータリーまで
迎えに来てもらいました。
あ〜〜なんて充実した1日だったんだろう♡
最近過密スケジュールの中に
さらに
休みなくいろんな事がねじ込まれている
私ですが
体を壊す事なく
楽しい毎日を過ごせている事が
不思議なくらいで、
有難い☆
明日も朝が早いので
みんなの予定どうであれ、
ちゃんと予定遂行の為
筋を通して
休める時にはきちんと休もう！！
おやすみなさい！！！
明日も素敵な一日になりますように♡