本日は、パーソナル・トレーニング・セッション日。
ん？なんだ、それ？
って？
運動する時に、
効率よく運動できるように色々と指導してもらう個人向けトレーニングですよ♪
運動している叶恭子様の横にいる
グッドルッキング・ガイを思い描いた人はダウト！
←いや、間違ってはないけど（笑）
パーソナル・トレーニングは、もはや芸能人、モデル達だけの特別なものではありません。
料金だって、ピンキリかもだけど、
フィットネス クラブでも探せばあります。
私がダイエットに成功したのも、このシステムを活用したおかげ。
私は元々運動嫌いで、
ダイエットと言えば極端な食事療法や、
高額なエステ通いや、
友達との早朝ぺちゃくちゃ ウォーキング。
あれやこれやと試してやってきたんですが、
いつもリバウンドをした！
しかも余り続かない。。
歳も歳だし、
太り方も尋常じゃなかったので、
痩せてダルンダルンになるのが怖かった。
ほら、TVで、
大幅ダイエットに成功した人で、
伸びた皮を手術で除去するシーンを何度か見て来ました。
ヒーーーッ☆!！！
嫌だ‼
あんなんになりたくなーい！！
人前で裸になれない！
痩せても友達や家族と銭湯に行く勇気が持てないやん‼
でっ。
コレは運動して、引き締めながら痩せるしか無いな、
と。
誰か私をサポートして、
コーチングしてくれないかなぁ、
と。
で！パーソナル・トレーニングで痩せたと言う人の話を聞いていたのを思い出して、
飛び込みました。
フィットネス クラブへ。
そして…
(中略)
今に至る。w
一年間で人は変われる！
それを、実証しました。
成功の裏に人ありきです。
私だけでは到底、達成できなかった。
ありがとうございます！
心の底から、私を取り巻くみなさんに感謝いたします！
毎日が楽しい人生になったのは、
みなさんのおかげ。
かくして私、
今はボディメイキングに力を注いでいます。
これからの季節が楽しみだ♪♪♪
ん？なんだ、それ？
って？
運動する時に、
効率よく運動できるように色々と指導してもらう個人向けトレーニングですよ♪
運動している叶恭子様の横にいる
グッドルッキング・ガイを思い描いた人はダウト！
←いや、間違ってはないけど（笑）
パーソナル・トレーニングは、もはや芸能人、モデル達だけの特別なものではありません。
料金だって、ピンキリかもだけど、
フィットネス クラブでも探せばあります。
私がダイエットに成功したのも、このシステムを活用したおかげ。
私は元々運動嫌いで、
ダイエットと言えば極端な食事療法や、
高額なエステ通いや、
友達との早朝ぺちゃくちゃ ウォーキング。
あれやこれやと試してやってきたんですが、
いつもリバウンドをした！
しかも余り続かない。。
歳も歳だし、
太り方も尋常じゃなかったので、
痩せてダルンダルンになるのが怖かった。
ほら、TVで、
大幅ダイエットに成功した人で、
伸びた皮を手術で除去するシーンを何度か見て来ました。
ヒーーーッ☆!！！
嫌だ‼
あんなんになりたくなーい！！
人前で裸になれない！
痩せても友達や家族と銭湯に行く勇気が持てないやん‼
でっ。
コレは運動して、引き締めながら痩せるしか無いな、
と。
誰か私をサポートして、
コーチングしてくれないかなぁ、
と。
で！パーソナル・トレーニングで痩せたと言う人の話を聞いていたのを思い出して、
飛び込みました。
フィットネス クラブへ。
そして…
(中略)
今に至る。w
一年間で人は変われる！
それを、実証しました。
成功の裏に人ありきです。
私だけでは到底、達成できなかった。
ありがとうございます！
心の底から、私を取り巻くみなさんに感謝いたします！
毎日が楽しい人生になったのは、
みなさんのおかげ。
かくして私、
今はボディメイキングに力を注いでいます。
これからの季節が楽しみだ♪♪♪