悲しみや苦しみ。
やり場のない感情は
心の大きな荷物となり
あなたをグラグラと
揺らすでしょう。
そんなときこそ
よく食べ、よく眠り
そして
自分をよく見つめることを
大切にしましょう。
芯があれば
揺れてもかまわないのです。
※
グリーフワーク【いろ・けあ】（オリジナルワーク）
グリーフワークサロン【ひゃく・おと】では
カラーセラピー（センセーションカラーセラピー）の
セッションを通じて
色彩療法を用いながら
あなたの気持ちに
しずかに寄り添そうワークを行っています。
安心して想いを語ることのできる
わかちあいの時間を
ご用意して、おまちしております。
※
いまの気持ちを
ありのままお話ください。
大切な人を失ったあとの
引き裂かれるような
胸の痛み。
まるで
自分の一部が
抜け落ちてしまったかのような
喪失感。
やり場のない
怒りにも似た感情。
現実か、幻か。
死別体験のあとの
グラグラと揺れる心は
ときとして
冷静さを欠くような判断を
しかねないとも言えません。
アドバイスが
ほしいわけじゃない。
ただ誰かに
気持ちを聞いて欲しい・・・。
そんなときは
グリーフワークサロン【ひゃく・おと】を
どうぞ
お使いください。
※
【お読みください】
精神科・神経科・心療内科等へ
通院中の方は
お医者様にご相談願います。
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