毎日暑いですが…
皆様いかがお過ごしでしょうか?
整体と足つぼのお店 ひゃくえです。
毎年夏になると…
夏ってこんなに暑かったっけ?
と、思います
特に学生時代
ソフトボールをしていて、
1日に3試合…
とか、してたのが信じられません
あの頃よりは確実に暑くなってますよ…ね
私の学生時代は
根性論…
後輩は水が飲めない
ってのは終わってましたが、
今ほど熱中症に対する知識などは
無かったと思います。
でも試合中などは
冷たい飲み物より、
塩を少しだけ入れた
暖かいお茶を飲むように指導され…
(隠れて冷たいスポーツドリンク飲んでましたが…)
暑いと、冷たい飲み物が
欲しくなります。
でも冷たい飲み物は、
胃や、腎臓など
内臓に負担がかかります。
脳も冷たい飲み物が
身体に入った…
って事で
冷たい=身体を温めないと…
と、いう指令おこすので
冷たい飲み物はのど越しはいいですが、
身体には逆効果です…
暑い夏こそ温かい飲み物を…
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