勝手に思い込んでいた私
オットの持って帰ってきた健康診断の結果を見て愕然!!
オットは男なのに、
高脂血症!!
!!日々のコッテリ系の御料理を
大変反省…。
というわけで、今日の夜ご飯
蓮根の金平。
蓮根らしい切り口にせず、
縦に切ったのがポイント。
繊維が残って、歯応えが楽しめます♪
飯蛸と蕗の炊き合わせ。
クレソンのお浸し。
空豆の天ぷら。
色が美しいので、目から春が来た感じ。
沢山食べたいけど
油ものはちょっぴりにしとこう。
アイナメの煮付。
やっぱり和食は美味しい
次の健康診断まであと半年!!
頑張って治してあげよう♪
宗華
