妊活してる時って、排卵後から生理までなんかソワソワしませんか。
排卵までは基礎体温を見ながらタイミングを取ったりやることがあるし、
気分的にも、生理が終わって排卵までは活力に溢れてる感じなのですが、
排卵後は気持ちも落ち込みやすく、
生理予定日が近づくと、「お願い、生理来ないで
」って気持ちになってしまって
仕事とかあんまり集中できなくなってしまいます
妊活している皆さんって、このソワソワ期はどうやって過ごしているんでしょうかね。
私はいつもはカフェイン控えたり食事に気をつけたりしているのですが、あんまりやりすぎると逆にストレスになっているような気がしています。
今周期は、逆に
・食べたい時に食べる
・コーヒーも我慢しすぎない！
・いきたくない用事は断る
って感じで自分にわがままにやってみようかな、とか思っています。
仕事上、断れないお誘いとかもあるけど、帰ってきてドッと疲れたな、、、ってこと結構あるんですよね。
人付き合いも気を使うよね。
ストレスが良くない、説にかけて
今回は自由に過ごすぞ〜！
これで妊娠したらすごいよね