パリパリ

近頃はおにぎりを持ち歩く事が多いです

パリパリ




それは酵素玄米を炊くようになってから

おかずが何もいらないの

これは黒米を少し混ぜています




美味しい！！












昨日、ベリー系のスムージーを作ろうといつも行くスーパーに行くと、フレッシュも冷凍もブルーベリーしかなく…断念

ラズベリーかブラックベリーが欲しかったのです






そうしたら今朝、miyukiさんからメールがあり、「ブラックベリーをお持ちします」と！！

わぉ～嬉しい





今日の夕方スムージーで早速いただきました

ありがとうございまーす

又お願いしますm(__)m 笑











hitomi