久しぶりの更新になりました。６月ですね。紫陽花が美しい季節になりました。梅雨なのですね。早いものです。
さて、今回は、前回とは内容が異なりますが、やはり少し重めの内容かもしれません。当たり障りのない軽い記事にしたかったのですが、今の自分には少し難しかったです。
昨年から自分の身近な人物、昔からの友人、ここ数年で親しくなった方とのお別れが重なりました。
気が付かないうちに、積み重なるお別れが、かなりストレスになっていたみたいで、特に６月に入ってからは体調不良に…。
なんとなくお別れが原因というか、きっかけであったことに気が付けたから、よかったのかもしれないですが、自分では上手くコントロールできなくて…。
自分の身辺整理というか、健康面も含めて、ありとあらゆることが不安になってしまい、病の一種のような不安状態に…。
とにかく、ありとあらゆることが不安になり、心配になり、確認しては更に不安に襲われ、とうとう胃に痛みが出てしまう事態に…。
情けないですが、現在も鬱々…。
あまりに具合が悪くなってしまって、先日、かかりつけ医に急遽、診療時間ギリギリに駆け込む…という事をしてしまいました…。「可哀想に」「そんなに心配しないで」という言葉をいただきました。でも、やはりきっかけは口にすることはできず。
とりあえず、今、抱える不安感、心配事については話せましたが…。困ったものですよね（笑）
(ネットのフリー画像を貼付しました。)
このような状態なので、なんとか気持ちを落ち着けたくて、本当に、ものすごく久々に、お風呂の湯船に浸かりました。
入浴剤を入れて身体を温め、多部未華子さんと杉咲花さんが出演されているドラマ『クロエマ』を観ました。
このような時間も普段、なかなか取る気になれないのですが、たまには良いのかもしれないですね。
まとまりがない記事になってしまいましたが、不安感からどんどん、どんどん、追い込まれて、心配し過ぎて、心身ともに不味い状況に陥っていたので、少し気をそらしていきたいです。
明日はどうやって思考を正常に保とうか。
心配して、不安になって、想像ばかりしてしまって、なんとかしたいなぁ…気持ちを落ち着かせたい…と思っています。