寝不足

今年に入って、ぐっすり寝た日がない。

特に仕事が本格的に始まってから・・・

ずっと年末年始は夜中までテレビ見てたし、夜型の生活から抜け切れない。

家に帰って、飯とか食ったら１時過ぎ。

そこから、急激に目が覚めてくる。

そのまま３時～４時にいつの間にか寝て、朝を迎える。

近いうち、遅刻しそうで不安です。

今日こそは安眠できますように・・・