冷えない身体のつくり方・・・。

福岡市中央区大名にあります美容鍼鍼灸院「ハリウッドスタイル福岡」のオーナー鈴木紀子です。

当サロンは、「小顔・若返り・リフトアップ」をテーマに、女性の美を徹底的に追求して女性が美しくなれるサロンです。美容鍼を行うことで、10歳若返ったお肌を取り戻すことも可能です。

自分の自己治癒力を高めながら、健康美を手に入れてみませんか？

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朝晩、ほんとに寒くなりましたね・・・
お布団から出るのが辛い・・・そんな方も多いですよね
私も温かいお布団から出たくないと思う一人です・・・

私の朝はまずお湯を沸かして白湯をゆっくり飲みます
そうするとじんわりと身体が温まるのがわかります

白湯を習慣にしていると朝のお通じもスムーズになって来ます
便秘がお肌に悪いことは誰もが知っていますよね

そして、元気に活動しやすくなります

冬が近ずくとお鍋が嬉しい季節ですが、根菜類のお鍋は本当に身体が温まります
根菜類のように土の下に生えている野菜は身体を温めます。
逆に土の上に生えている野菜は身体を冷やします。
最近、スーパーでは一年中色んな野菜が食べられることは便利だなと思いますが
きずかない間に身体を冷やしてしまう食品を口にしている事が多くなって冷えてしまっている
かもしれないですね

冷えたビールにお刺身の組み合わせも美味しいけれど最悪に身体を冷やします

全てを完璧には出来ないけど、選ぶ時にこの食材はどうかなってちょっと考えるだけでも
身体は必ず変わってきます


身体が冷えると、前にもブログで書きましたがやる気が出ない・・・疲れやすい・・・気分が落ち込む・・・さらには、病気の原因にもなります。

当サロンでもいつも元気一杯の方は冷え知らず・・・

チャレンジ精神旺盛です

元気に冬も過ごしたいですよね




■ハリウッドスタイル福岡■

女性のための若返り美容鍼サロン
（※男性の方は、ご紹介または男女同伴の場合のみ、施術させていただきます）


電話：080-8588-5826
（↑スマホでクリックしたら、電話がかかります）

営業時間：１０時～１９時（受付９時～２０時）


休日：日曜日、祝日、年末年始


所在地：福岡市中央区大名
（詳細は、ご予約の際にお伝えさせていただきます）


アクセス：西鉄天神福岡駅から徒歩5分、地下鉄赤坂駅から徒歩7分