風邪をひかないのが自慢の私が、3日間寝込んでしまいました。
発熱、その後喉の痛みで、声がでない…。
その3日間は研修がなかったのが幸いでした。
昨日は「愛して、学んで、仕事をする女性塾®︎」3回目。
ドンピシャなテーマ「自分のカラダを慈しみウェルネスケア」
だったのですが、なんとか出るようになった声で講義。
お聞き苦しい声だったと思います…
今回のことで、カラダからメッセージ
◆過信することがないように
◆前のめりに急ぎすぎずに
でした。
三男の大学入試サポートも相当心身に負担かかっていたような気がしてます…
熱なく身体が動くこと
声が出ること
本当に当たり前のようで当たり前でない
凄いことなんだと自分の身体に感謝の思いが湧きました。
来週はまだ登壇を控えてます。
学びを教訓にします！
昨夜はゆず湯で自分を労わり
1年の無事と健康を願いました。
本日は超回復で元気ですが、飛ばしすぎないようにします（笑）
風邪が流行ってますので、皆さんもご自愛くださいね。
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