今日から8月ですね！
毎日暑いですが、皆さんはいかがお過ごしですか？
私は毎朝、朝顔の観察（笑）
夏休みの子どものように。
我が家の朝顔カーテンが
いい感じになってきてます。
毎年の我が家の夏の風景です。
今日は朝顔がいくつ咲いたかなとワクワクと
ベランダで眺めながらソイラテを飲んで、深呼吸。
そしてセルフウェルネス・タッチケア®＆瞑想タイム。
私の朝時間の心とからだを整えるルーティンになってます。
こんな毎日の楽しみが
幸せを感じさせてくれます。
皆さんの毎日の楽しみは
どんなことがありますか？
それを大事に過ごしてくださいね。
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