本日はオープン講座を開催
「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは」
オンラインでの2時間完結の講座。
今回は親子でご参加下さった方
またご友人に紹介されてご参加の方
一度受講したけど、再受講の方まで
20代～50代まで素敵な女性が全国からご参加いただきました。
「愛して、学んで、仕事をする」と
最初に聞いてどう思ったか
を伺うと
「恥ずかしいと思った」
「怪しいと思った」
という方も（笑）
いやいや、
私も若い頃は「愛」なんて言葉を使う人は
怪しいって思ってましたから（笑）
そんな私のこれまでのストーリーもお話ししての2時間。
最後のシェアで
「恥ずかしい、怪しいと最初に思っていた自分に
それは違うよって、今言いたい」というご感想や
「紹介してくれた友人にありがとうを伝えたい」
という言葉もあり、本当にとっても嬉しく思いました。
「自分を愛する」という言葉に抵抗があったら
まずが自分を大切にする、慈しむこと。
と置き換えてもいいです。
セルフコンパッションの考え方もベースに
お伝えをしています。
自分が満たされて、初めて他の方に優しくなれると
多くの方が実感されているのではないでしょうか。
皆さんの不機嫌は伝染しますよ。
でも皆さんが機嫌よくいると、みんなもハッピーになる。
単純なことだけど、一番実践できないことかもしれません。
オープン講座はあと4月27日と5月15日の2回です。
よければ是非ご参加下さいね。
（2時間単発受講）
「心に響く!行動を促す！勇気づけ保健指導®＆健康教育ハンドブック
～「健やかで幸せな人生」を支えるマインドとスキル」
マンガで楽しく読める <仕事も育児も! ＞ハッピーママ入門/かんき出版
（赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます）
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