いつもベランダで富士山と空を眺めながら
ゆっくり深呼吸して、ゆっくりカフェオレを飲むのが
私の朝のルーティン
風は冷たいけど心地よく、大好きな時間
変わっていく空のグラデーションが
本当に美しい
世界を見渡すと不安や失望の感情が
湧くような現状でも、
この空のグラデーションのように
必ず安心できる平和な美しい世界を創っていけるはず
などと思いながら、今日という日をスタートします。
私は今日が講座始め。
皆様もよい三連休をお過ごしください。
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