◆誰もが、幸せに働くために

昨日は、ある健康保険組合主催のメンタルヘルスセミナーに登壇。

毎年リピートいただき5年目になります。

5年前と明らかに変化していたのが、受講者が圧倒的に女性が多かったこと。

5年前は背広姿の男性ばかりだったのに、今回は男性は数人だったこと。

やはり、女性活躍推進の流れなのでしょうか。

働く女性の意識の高さも感じています。

約3100社を束ねる大規模な健保で、毎年、各企業の人事や労務の担当者の方が

ご参加されています。

テーマは

「元気をチャージする！心とからだのセルフマネジメント術

～自分も周りも幸せに働くために～」

メインテーマはセルフケアでしたが、職場の中で皆の心が元気であるために、

何ができるかというラインケアについても。

制度も大事。

でもそれには風土が大事。

その風土は一人ひとりの意識が創っていくこと。

職場の雰囲気は、一人ひとりの感情が創り、感情は連鎖していくこと。

グループワークや体験を交えての4時間。

グループワークのシェアや質疑でも、皆さんが職場で何ができるかを

本当に真剣に考えていらっしゃることが伝わってきました。

誰もが、もっと幸せになるために選択して入社した職場のはず。

まずは自分が自分をしっかりケアし、周りの方々の心もからだも元気に働くことに

繋げていけるようにと、私なりの想いや方法論をお伝えしました。

全力投球の後には、可愛いクッキーでホッとする時間。

ゆるむ時間は、幸せに働くためにも大切ですね。

皆さんはゆるむ時間、ちゃんと作っていますか？

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