【幸せなワーキングマザーになる！ライフ＆キャリア講座in青山】
の第1回目を開催。
「ハッピーママ入門」の内容を3回でお伝えします。
初回はワーキングマザーだからこそ、知ってほしい心とからだの健康管理について。
仕事も子育ても楽しんでいけるためには、
心とからだの健康がとても大事なベースになると思っています。
今回の受講生は、一般企業に勤務する方の他、育休中の産婦人科医、
また保健師、看護師の専門職も。また妊婦さんも…。
自分のライフスタイルを見直していただきながら、
また折れない心をつくるメンタルマネジメント術をお伝えしました。
復帰してからずっと寝不足、目まぐるしく息つく暇もないくらいの日々だという方もいて、
本当に皆さん、頑張っているのだなぁと感じました。
でも、だからこそ、毎日の中で、
ちょっとでも「心もからだもゆるむ時間」をどれだけ意識して作ることができるかは、
とても大事なこと。
<
ウェルネス・タッチケア®も体験していただいたりしながら、
少しだけでもこの講座で心もからだもゆるんでいただけたらと思いました。
お子様連れ可としているこの講座。
ママがアンケート記入の時は、
抱っこさせてもらいました＾＾
私にとってはこれが嬉しく待ち遠しかった時間（笑）
次回は6月18日で仕事と育児の両立にための時間活用術＆コミュニケーション術。
3回目は7月9日、ビジョンワークで自分の望むライフ＆キャリアのビジョンを描きます。
3日間コースですが、単発参加ＯＫ．残席少しありますので、ご興味ある方は是非。
◆申し込み先はこちらです。
（photo:KayoKikuchi)
マンガで楽しく読める <仕事も育児も! ＞ハッピーママ入門/かんき出版
￥1,404
Amazon.co.jp
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「ハッピーママ入門」の内容を3回でお伝えします。
初回はワーキングマザーだからこそ、知ってほしい心とからだの健康管理について。
仕事も子育ても楽しんでいけるためには、
心とからだの健康がとても大事なベースになると思っています。
今回の受講生は、一般企業に勤務する方の他、育休中の産婦人科医、
また保健師、看護師の専門職も。また妊婦さんも…。
自分のライフスタイルを見直していただきながら、
また折れない心をつくるメンタルマネジメント術をお伝えしました。
復帰してからずっと寝不足、目まぐるしく息つく暇もないくらいの日々だという方もいて、
本当に皆さん、頑張っているのだなぁと感じました。
でも、だからこそ、毎日の中で、
ちょっとでも「心もからだもゆるむ時間」をどれだけ意識して作ることができるかは、
とても大事なこと。
<ウェルネス・タッチケア®も体験していただいたりしながら、
少しだけでもこの講座で心もからだもゆるんでいただけたらと思いました。
お子様連れ可としているこの講座。
ママがアンケート記入の時は、
抱っこさせてもらいました＾＾
私にとってはこれが嬉しく待ち遠しかった時間（笑）
次回は6月18日で仕事と育児の両立にための時間活用術＆コミュニケーション術。
3回目は7月9日、ビジョンワークで自分の望むライフ＆キャリアのビジョンを描きます。
3日間コースですが、単発参加ＯＫ．残席少しありますので、ご興味ある方は是非。
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