怒り・・・・・
それは、結局
自分がこうであって欲しいという願いが叶わないから、
自分がその出来事や状況はこうあるべき、という思いに反して
そのようになっていないから、
自分だったらこうするという期待に
他人が答えてくれないから、
自分の思いが伝わらなかったり、理解されないから・・・・・
「～すべき」や「～でならなければいけない」という思考があると、
実際、起こっている思い通りにいかない、ならない結果に対して、
それはものすごいエネルギーを発し、
怒り
となる。
これも、それも、あれも
なんでもありって考えられたら
きっととっても楽で
しかも、すべては上手くいくんだろうなと思う。
今日も愛と感謝を込めて
今朝から、
「今日は絶対に笑顔
で過ごす
」って決めていた。
バスを降りる際に、
隣に座っていた男性がわざわざ立ち上がってくれたり、
出勤する前に、昨日、今日と立ち寄ったスターバックスの店員さんに、
エレベーターで開閉ボタンを押していてくれた方に、
もちろん、オフィスでは同僚に・・・・
今日は元上司が日本から来ていたので
もちろん笑顔で、
忙しい中、コンピューターの修理にきてくれたシステムのＭくんに、
帰りは、明日誕生日
の同僚にプレゼントを買いに行き、
こっちでは、めったにないんだけど
ちゃんと訓練されていたのか
きれいにプレゼント
用に包んでくれて、そこのかわいらしい店員さんに、
パン屋さんで、
スーパーで、
お弁当屋さんで、
笑顔をふりまいていた(笑）
もちろん、
私が笑顔を送った方はみんな笑顔を返してくれた。
気分がいい～
ところが、
帰宅すると、
約一名、怒りをあらわに携帯
で話をしている。
せっかくいい気分で帰宅したのに・・・・
怒りの波動ってすごい強いな
、っていつも思う。
でも、大丈夫
今日はまだ幸せ気分
の方が勝っていたから。
今日も愛と感謝を込めて
コインに表と裏があるように
思考にも二面性があるようだ。
自分では一方しか見えていない思考も
よくよく考えると
その思考を持つということは
その反対の思考も同時にあるらしい。
例えば、
受け取りたいと思っているのに、どこかで受け取りたくない思いがあったり
誰かにコントロールされたくないという思考の裏には、
誰かをコントロールしたいという思考があったり、
そうなって欲しいと思う思考の裏に
そうなって欲しくないという思考があったり、
よーくよく自分の思考と向き合い
どっちが本当の自分の願いなのか見極める必要があるのかも。
意識が両方にひっぱられているうちは
願いは叶わないのかもしれない。
難しいな・・・・
今日も愛と感謝を込めて
