生きていれば
日々いろんな出来事に出会う
いいこと
も悪いことも
いいことが起これば、感情は何もしなくても自然に幸せ
になれるけれど
嫌なことや悪いこと
が起こったら
ほんの少し立ち止まって、状況を見極める必要がある。
起こった出来事に対して
よく取ることも、悪く取ることも自由。
出来事への反応は自分で選べる
人のせいにするという選択もあり、
そこから何か学ぼうとする選択もあり。
なぜそのことが起こっているのかを考えてみたり
出来事に対する反応を意識的に変えることで
その後の結果も変わってくるだろう。
人や状況、感情や思考に振り回される前に
そのことから何を学び
そのことによってどんな成長があるのか
ちょっと考えてみるといいと思う。
今日も愛と感謝を込めて