セレン
抗酸化作用で、老化を防ぎ、免疫力をアップ。ガン抑制の効果にも期待。
セレンは、活性酸素により発生した過酸化脂質を分解する酵素「グルタチオンペルオキシターゼ」の成分の1つです。
細胞外で抗酸化作用を発揮したり、チロキシンをトリヨードチロニンへと変化させることを通じて、甲状腺ホルモンを活性化する働きがあります。
ビタミンＥと共に働くことで、より一層、抗酸化作用が強力になり、酸化してしまったビタミンＣの再生にも使われるほか、水銀などの毒性の高い重金属を体外に排出するデトックス機能を高める働きもあります。
また、血液にかかわるホルモンに働き、血管を拡張させたり、血液の異常な凝固を防ぐ効果があり、脳血栓や心筋梗塞などの血栓病を防ぐ効果も認められます。
他にも、全身の老化、血管の老化、免疫機能を高めて体組織の柔軟性を保つなどの効能があります。
最近では、セレンのもつ抗酸化作用にガンを抑制する作用があるとされ、注目が高まっています。
■不足するとどうなる？
筋力の低下、しみが増える、白内障にかかりやすくなる。
老化が早まる、大気汚染に弱くなる。
V-ATHLETE エキスパート５粒に100μg含有しています。
