おはようございます
アユミんごです
今日の神奈川は曇りですが、気温高め
ちょっと頭痛あり
先日、菌ちゃん先生こと、
吉田俊道さんのイベントのことをお話しさせていただきます。
講演テーマは親子で『食べる』を考えよう
〜食で変わる子どもの心・身体・行動〜
様々なウイルスや病原菌に負けない体つくり。
健康なのはウンコで分かる
朝ウンコする子は元気
ティッシュにウンチつかない子は元気
そのためには、、
① よく噛むこと 唾（薬）が出る
唾を混ぜる⇒元気になる
30回以上噛む
ご飯食べるときに味噌汁飲まない
② おなかを冷やしてはいけません
寝るときにオヘソを出すと冷えてウンチが臭くなっちゃう
毛布蹴飛ばすような子は腹巻きをする
③ 安いお菓子を食べない
60円70円のやつ
たまにはいいんだよ
うんこくさいぞー
④ 海を食べる
小魚、いりこ、じゃこ、頭ごと小魚を食べる
とのこと。
うちの娘は夜毛布蹴飛ばすので
速攻腹巻き購入しました。
するとティッシュにつかないウンチをしました。
子育てママさんパパさん必見です
ブログ読んでくださり
ありがとうございました
ではまた
