禁煙挫折

２日目

ニコパッチを貼れない
状態で5時間が経過


イライラし始め
集中力減退


打ち合わせにも
全然集中出来ず


結果
一本吸ってしまいました

挫折、はやっ！




おかげで
打ち合わせはその後
スムーズに行きましたが
罪悪感でいっぱい



やはり
ニコパッチは貼ってないと
駄目みたいです


これに挫けず
また明日から
頑張ってみようと
思います！！