治療開始
姿勢を気をつける
スマホ触る時間減らす
よく温める

先月、背中の痛みも徐々に本気出してきて、背中から胸にかけていたみが広がり、肩こりもひどく、頭痛、歯痛にまで発展

仕事が休みになったら、病院に行こうと思ったら、病院も同じ日からおやすみ。
結局、年明け→仕事始め。
で、やっと歯医者に行ったら痛くないところが虫歯!
えーん

来週から痛くない方の虫歯から治療開始。
また先生変わっていた

やはり私、口内が狭いらしく、歯磨きが難しいんだって。
確かに難しくて子供用とかも使う。
そして、10年程悩みだった親不知は取ろうとおもってる。
私の場合生えてないけど、位置が悪く口腔外科たって。
もう片方はもしかしたら神経に歯が絡まってるかもって、怖っ!
神経の繋がりについて説明してくれたから、わかりやすかった。
普段の癖を見抜かれていて、気をつけようと思った。
肝心の背中の痛みは、仕事始まったら我慢できないくらいになってきたので、初旬に病院行ってきた。
何科に行けばいいのかわからないときは、内科にいくんですって。
息をすると痛むので、ネットでも調べて、病院では、よーく見てください!と頼みましたが、ナント!
「何もないです」
本当に?
って疑って質問したら、レントゲンを見ながらきちんと説明してくれて、アレやコレやの病気は今の所(見落としは本当にあるから信用出来ないけど)、何もないって。
ホッとしました

考えれば考えるほど、ストレスになって痛みが増していたんだろうなぁ。
多分、神経痛。
あくまでも自己判断だけど、調べると肋間神経痛が当てはまる。
この神経痛厄介で、治し方がない❗️
どうしたら治るかわからないっぽい。
とりあえずは痛み止めをもらって飲んでいる間は痛くない。
処方してもらった薬が終わったら、また息苦しくなってきて、病院行く前に同じ薬が有ったので、痛み止めで止めてるだけ。
この痛みは夏にも一度あって、ちょうど健康診断だったし相談したけど、「気になるようだったら、病院に行ってください」って。
え?あなたも内科の先生じゃないんですか?と聞きたかったけど、病院行く前に治った

仕方ないので、自己流で。備忘録。
姿勢を気をつける
スマホ触る時間減らす
よく温める久しぶりに長いw