こんにちは😃
トリアージュダイエットのハルミンです。
2月5日スタートのダイエットモニター様の
ブログです。いつもありがとうございます😊
元々、
太ってる訳ではない体型からのダイエットモニタースタート▶️です。💦💦
普通は、
モニター様としてお受けしないような体型の方ですね。笑笑
1番落とすのが難しい…。
後2、3キロ落としたいご本人。
他人からは、痩せてるのにダイエットは必要ないと言われる体型の方です。
身長160センチ
体重５３.８キロ
既に健康体重ですね。
特に、
タンパク質を多めにバランス良く食べることを体感して頂きたかったんです。
食べなければ、痩せます。
でも、それではダメなんです❗️
10年後も痩せて健康でいなければ
なんの意味もありません‼️
恵子さんは、自己管理をすると決めたら
自分との約束を守って努力されるタイプの方です。
こんなお食事を食べて欲しいのと言う思いで送ったお写真から…,
見事に食生活が変わりました。
そこには努力も沢山されているに違いありません。
私が送ったお写真はこちら⬇️⬇️⬇️
それから、
このblogにある様な
素晴らしいお手本の様なお食事を作って食べて
体重が減ったんです。⬇️⬇️⬇️
そして、
やっと
実感されたのようで。
私が
タンパク質、
ヤゴハヤサシイヨを中心とした食事を
食べることを勧めてきた意味が分かりました。
食べないと痩せない、
必要な栄養があることがご理解いただけたようでした。
もちろん、マイナス３kgは達成。
その後もまだまだ…。
このダイエットの続きは、
また次回に書きますね。
💓６月スタート▶️の
ダイエットモニター様も募集中です。
◆６月３日月曜日スタート▶️で
９月2日までの3ヶ月間。
◆本気で痩せたい方のみ。
◆スタート前は、全員。
2ヶ月目のzoomサポートあり（希望者のみ）
◆LINEでの食事アドバイス、食費内容の報告など
に返信対応しております。
◆スタート時、終了時のお写真、お腹周りなどのサイズ測定、体重測定、アンケートの回答。
◆お写真の使用させて頂くことに、ご協力をお願いしております。
など詳細は、お問い合わせくださいね。
料金は、
49800円のモニター価格→→→→
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