今日は眼科とウォークの日

朝から眼科へ

今日も暑いねぇ💦

眼圧は正常値

上がったり下がったりを繰り返してますが

次回は1ヶ月後

それまで上がらないことを願います

気がつけばもうお昼

歩いていつものとこへ　

今日もタイミングよく入れました

汗かいたので

蕎麦つゆをかけて

穴子天　実は日本酒（王祿）

飲んじゃいました

やっぱり蕎麦が美味いな

さてけやき通りをてくてく歩いて

今日はマークイズへ　　

さすがにバテました

なんとか目標の10kmをクリア

ゼロシューズジェネシスで歩いても

以前より足裏の痛みは軽くなったかな