がんばりますか(-_-;)

今日、道ｸﾝスイミングday

そして…
道ｸﾝスイミング中
母ちゃんは…

　　　　水中ウォーキング

20分間歩いて…歩いて…


日頃の運動不足&体力作り
プラス…　ダイエットになれば……
一石二鳥どころか…
三鳥…四鳥…



がんばろっと


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