ずっと悩みだった食後の動悸が少しマシになってきた
前は数時間横にならないといけなかったけど
最近は30分くらい横になれば治る！
でも相変わらず毎日の事だから、行動はゆっくりを心掛けてます
でも最近、腰痛が酷い
骨盤ベルトあるけどしてない・・・
しょうがないと割り切って暮らしてます
お腹のハリは、腹帯するとマシになることが分かって
最近は家でもするようにしてる
お腹を支える→揺れなくなる→張らない
みたいな感じなのかしら
ルンバもどきのお陰で床掃除しなくて良くなったし
（見事にゴミがなくなってるのですごい！！！）
柄付きのお風呂ブラシを買ったので、風呂掃除もラクになった
風呂掃除は夫がやることになってるけど、完全に夫の気分次第・・・
湯船掃除は毎度やってくれるけど、床は良くて週1しかやってくれない
下手すれば2週間やってくれないからなー
でもこのブラシがあれば、私でもササッと出来る♪
あとは一週間のうちに、トイレ掃除1～2回して
毎日、洗濯と食事作りをやればいいだけ
食事については、最近
余裕のある日の日中に常備菜づくりをはじめました
でも長期間、冷蔵保存するのは好きではないので
2日ほどで食べきれる量を作ります
今回はひじき煮とポテサラを作りました。
面倒な時は味噌汁はインスタント
ご飯は炊くだけ（21穀米で栄養満点◎）
メインは義父から送られてきた干物焼く
これらを並べれば、結構ちゃんとした夕飯に見えます
義父の贈り物と言えば
今年に入って、めちゃくちゃいろんなものを送ってくれます
しかも尋常では無い量・・・
結婚してから今までこんなことなかったのに
今年に入って大量の海鮮が突然送られてくるようになりました
一度に、カニ1キロ×2箱とか
さんま10匹とか
干物10P入り、2箱とか
冷凍庫パンパンな時は正直焦る・・・
予告なしで来るもんだからね
頻度も凄い、やばいときは2ｗに一回は来ます。
あまりにも頂き物が溜まりすぎたので
しばらく送らないでほしいと話したのですが
1カ月くらいしたらまた来るように。。。
最近は週に1回来るようになりました
『配給』と呼んでます。笑
昨日は北海道のジャガイモ10キロ。
二人暮らしなのにどーするよ、、、笑
でも自分たちで買ったら結構な値段になるし有難いよね。
なので意地でも料理して食べないといけない
義父は非常に真面目な人で、私とも敬語で話をするし
夫は義父に敬語で話しています
人に色々してあげるのが好きなんだろうな～
亡くなった祖父が同じタイプの人だった
「皆、いっぱい食べろ～」と言って、自分は食べないみたいなさ
義家族にも妊娠のことは話していないので
妊娠しているから送ってくれてるとかではないと思います。
今年初めに死産したから気を遣ってくれているのか
はたまた、コロナで全く帰省してないからなのか・・・
まぁ元々年に1～2回しか帰省していなかったけれども
話は変わって、インフルの予防接種をしに行ったら
（HPには予約不要と書いてあった）
来週から＆予約制ですと言われた
なので予約を入れてきました。
値段は4,400円だそうです
折角なので、帰り道にコンビニ寄って
大好きなアメリカンドック買って帰宅
帰宅後、即シャワー。携帯もアルコール消毒。
家から3分位の内科だから近くていいわ～
でも余計な病気貰いそうで怖いよ・・・
妊娠中に予防接種すると、お腹の子にも免疫がつくとか聞いたし
今年はコロナもあるから、絶対うっとかなきゃね(^-^;
夫は11月下旬に会社で打てるらしいので良かった。
ワクチン不足のニュースなんかも聞いてたけど
田舎故に全然余裕ありそうだった
流石～！
そういえば私的に嬉しいニュース！
ついに通っている産院が予約制度開始したらしい！！
今日から予約できるので、9時ピッタリに電話したら
なんと2番、、、
私よりも早かった人がいたなんてと驚きです。
健診日当日、産院から電話を貰えるみたいで
その電話を受けて向かえばOK
今まで1時間半前に向かって車内待機
その後、院内で30分以上待機だったので有難いわ