五十肩の受診をしてから、4日。
だんだん注射の効果も薄まってきました。
寝る時に特に痛いので、リハビリの先生に言われたグッズを買ってみました。
まずは枕！！
前の枕は柔らかくて低めだったのですが、
高さがあった方がいい、とのことだったので少し固めの首元に高さのある枕にしました。
これはGOOD
変えて正解。よく眠れます。
そしてもう一つが…
抱き枕！！
抱き枕を買いました！
横になって眠ったとき、痛い方の肩の下に置くとラクになる、とのことで。
ただ、これはある理由で良し悪し…
どんな理由かと言うと…
こいつと
こいつのせいです！（笑）
ペキニーズのキキちゃんと、
柴犬のカエデちゃん。
寒くなったので、2匹とも私の布団に入ってきます。
夜、寝苦しさで目を覚ますと…
私→犬→抱き枕
の順になっていて…
私と抱き枕の間に、ワンコが入り込んでくるのです！！！（笑）
夜中に目が覚めて、肩にカエデがいると、
あー、五十肩の原因はコレか？（笑）と思うこともしばしば
愛が重いです…
今日はガイドの仕事3連チャンの初日で、既に10,000歩越えてますが…
可愛い子たちの、お散歩に行ってきます