いびき矯正グッズがきた！

いびき矯正顔ベルト、届きました

お腹に乗ってるワンコが、訝しげな顔をしてキョトンとした目で見てくる

階上で寝る息子たちに、「ママがいびきしてたかどうか、チェックして教えて！」

とお願いしました。

いびき防止グッズ 口呼吸防止 いびきを減らし 喉の痛みを防ぎま 鼻呼吸促進 いびき対策ベルト 顎固定サポーター 無臭 通気 肌にやさしい生地 調節可能

口呼吸がいびきの原因なので、

バンドでアゴを固定して、鼻呼吸を促すというもの…

鼻いびきだと意味がないらしいけど、毎朝喉が痛いのでおそらく口呼吸が原因のはず。

あまり緩いと口がすぐ開いちゃいそうなのだけど、締めすぎると絶対顔に跡がつく。

浮腫んだりしないのかな？

さて、今晩は静かに寝れるかな…