おはようございます
m(__)m
今朝はどんよりくもり空
今日も寒く、ん？
いや、今日はそんなに
寒くないです。
昨日は精神科の受診日でした
あまり混んでいなくてよかったです
先生とお話、相談した上で
眠剤は変わりなしに
以前と比べたら眠れている点、
入眠もスムーズになってきてる点、
夜中に何度も目が覚めることも
少なくなってきてる点、
これらは良いと、
ただ、朝早くに目が覚める点は
これは様子見ということになり、
眠剤は変わりなしということに。
しかし、
抗不安薬は違う薬に、
今まではロラゼパムだったのが
レキソタンになりました。
薬が変わったことで
私の心配症、不安症が発動
「薬が変わるという事は
悪くなっているということ
なんですか？」
・
「そういう場合もありますけど
huyu-sakuraさんの場合は違いますよ。」
「どの薬が合うか試している最中、
そう考えてもらって構いません。」
・
言われてみればなるほどと思った
８月から精神科を受診することに
なってからまだ日が浅い
当たり前と言えば
当たり前だ
どうも気持ちばかりが
焦ってしまう
はやく治したい
はやく良くなりたい
そう思うのはいいが、
やはり焦りは禁物だ！
リラックス
リラックス
こころに余裕を持たねば！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
(。・ω・。)ゞ
あっ！
今日はくもり空なので
昨日の夕焼けをどうぞ！
