本当にこれでいいのだろうか。
そう漠然とした不安に襲われることがあった。
私ね、頭の回転が速いから
何かしら動いてると、
悩むヒマもないんだけど
ずーっと動き続けてると
さすがに疲れるし、
リラックスしながらも、
安心して今を楽しめる自分に
なりたいと思ってた。
だから、
今回はそれを叶えるための
マインドについてお話しするね♪
そもそも、不安になっちゃう原因の一つが
理想の人生とのギャップから
今の自分に満足できず、
いつも『まだまだ』って
自分を急かしていた。
だから、
自分はもう十分素晴らしい存在なんだと
もう、幸せだし、豊かさを得ている
それを感じる時間を
日常的に取り入れることが
私にはめっちゃ大事なんだと思う。
不足感、不安、恐怖
無気力感、絶望感
それを感じてるときは
【ない】にフォーカスしてるか、
それを感じさせるブロックを抱えているか。
だから、毎日いきいきと楽しく生きるためには、
【ある】に目を向ける。
手放したい感情を解放するのが大事だよね。
よし、ここでアウトプットしたから
私も今日から改めて
【ある】に目を向けて紙に書き出す☆彡
それをブロック解放したおかげで
ここ数日で思い出せた。
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