朝から晴天。
今日は気温も上がり春らしい陽気になるそうだ。
溜まった家事をするには最適な日..なのだが..
……身体が重い。
ここ2年くらい、朝起きて真っ直ぐ立つことができない。
起床後、階段を下りる時手摺りにつかまりゆっくり一段一段下りる。
直ぐシャワーを浴びて腰を温める。
パートに出かける準備をしているうち徐々に腰の痛みが消えて楽になる。
最近では腰痛に加えて腕の痛みを感じる様になってきた。
腕を高く上げたり、後ろに回したりができない。
「痛いからと動かさないでいると固まってしまうからどんどん動かした方がいい」と夫が言う。
ありがたいお言葉なのですが、動かす角度によっては激痛が走りその場にうずくまってしまう事も。
そして更にはお尻の病気も加わって………痔。
5年後が怖い私のカラダ。
