今朝の体重 52.1kg


僅かに減る


何もしてないけど。



帰宅する頃だったのでウォーキングはお休みしました。


なので今日と明日の夕飯の副菜になるものを3つほど作りました。


ほうれん草の白和え

切干大根とたけのこを煮たん

ひじきと大豆煮


でもこうゆうおかずが心底美味しいと感じるようになると歳をとったんだなぁって思いますよね。



あ…


でもマックも大好きですチョキ